フリマ通信
| ・持っている人はビリーバンドか同じようなストレッチ
バンド（初心者や、体力に自信のない方、普段運 動されてない方は慣れるまではバンド無しでOKで す。） ※ストレッチバンドは200円で貸し出しできま すが、数に限りがありますので、先に申し込みくだ さい。先着。 ・下に敷くマット（ミニヨガマットならあります。）
・動きやすい服に着替えてやりますので持参下さい
・運動靴（スニーカーなど上履き）
・タオル
・お茶 ・スポーツ飲料などはこちらで用意します
・汗が眼に入る方は、バンダナなど。
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